Waarvoor kan je bij mij terecht?

  • Voel je je opgejaagd, uitgeput of opgebrand?

    Net als vele anderen heb je je stressklachten jarenlang onbewust genegeerd, tot je lichaam heel duidelijk stop roept door overspanning of burn-out.

    Je functioneert zowel lichamelijk als geestelijk niet meer zoals je het wilt: spanningshoofdpijn, een opgejaagd gevoel, slecht slapen, niet kunnen relativeren, niet kunnen loslaten, doemdenken…

    Samen brengen we eerst je geest, emoties en lichaam tot rust. Daarna onderzoeken we hoe jouw stresssysteem werkt, wat de oorzaken zijn en wat je nodig hebt om blijvend te herstellen en stressklachten in de toekomst te voorkomen.

    Tijdens mijn sessies gebruik ik Somatic Experiencing, een erkende therapievorm waarmee ik praten, ervaren en voelen combineer.

  • Voel jij je zonder duidelijke reden opeens angstig, of ben je vaak super alert? Raast er frustratie of boosheid door jou waar je geen blijf mee weet? Word je soms overvallen door een somberte die je ervan weerhoudt te genieten van het leven?

    En put dit alles jou en je lichaam uit?

    Je bent niet alleen…

    Want onverwerkt trauma weerhoudt je ervan voluit te leven, het houdt je gevangen in een voortdurende staat van alertheid en/of verlamt je.

    Je kan moeilijk ontspannen, bent wantrouwig, angstig, hebt een negatief zelfbeeld, voelt je afhankelijk van anderen, hebt aanhoudende fysieke klachten, reageert vaak buiten proportie of grijpt naar overlevingsstrategieën zoals oa. hard werken, pleasen of controledrang.

    Je hoeft niet te weten welk trauma je overkwam om te herstellen. Trauma heelt immers niet alleen door erover te praten, daarom werk ik met Somatic Experiencing ®, een lichaamsgerichte methode van dr. Peter Levine die praten, ervaren en voelen combineert.

    Je leert veiligheid vinden in het hier en nu en je leert je lichaam en geest stap voor stap uit de traumarespons bewegen. Op jouw tempo, met respect voor jouw capaciteit.

Welkom voor een sessie!

Ben je al cliënt? Dan bereik je via deze link mijn agenda.

Nieuw hier? Dan kan je dit formulier invullen. Ik contacteer je binnen de 48 uur met een voorstel voor een eerste sessie. Check zeker je spam want soms komen mijn emails daarin terecht.

Je hoeft niet te weten wat je precies nodig hebt of wat de oorzaak van je klachten is. Tijdens de eerste sessie bekijken we samen wat mijn aanpak voor jou kan betekenen, en jij beslist na deze eerste sessie op jouw tempo of je een opvolgsessie wilt inplannen, wat vanaf dan kan via mijn online agenda.

Praktisch:

  • Duur van een sessie is 60 minuten

  • Prijs: €85,- incl.BTW

  • Zelfstandigen die een factuur willen betalen €85,- excl.BTW (vooraf vermelden aub).

  • Betalen kan met Payconiq

  • Terugbetaling: sommige ziekenfondsen voorzien een gedeeltelijke terugbetaling. Spreek me er gerust over aan.

  • Annuleren of verplaatsen kan tot 48 uur voor je sessie. Laattijdige annuleringen dien ik helaas aan te rekenen.

  • Ben je plots ziek of is er een andere overmachtsreden? Dan kunnen we de sessie ook last minute nog online laten doorgaan. Is dat niet mogelijk, dan delen we het risico en betaal je de helft.

🎁BONUS: De Vuurcoach Community

Als cliënt krijg je toegang tot mijn gesloten online community. Daar organiseer ik maandelijks een gratis Vuurkring: een warme, veilige plek met telkens een ander thema, duiding, oefeningen en ruimte voor vragen. Met of zonder camera, zoals het voor jou klopt.