Welkom bij Vuurcoach Academy
Dé plek waar jij leert waarom je reageert zoals je reageert, hoe je autonoom zenuwstelsel werkt, wat je lichaam nodig heeft om tot rust te komen, wat jij zelf kan doen om te herstellen van stress en trauma, hoe je in je kracht kunt staan…
Kortom, dé plek waar jij leert wat je tijdens je schooltijd miste.
En dat is gezond omgaan met de lastige aspecten van het ‘mens zijn’: stress, angst, boosheid, verdriet, trauma, onzekerheid,…
Dit alles maakt deel uit van het leven en iedereen worstelt er (wel eens) mee. Toch is het voor velen moeilijk ermee om te gaan op een constructieve manier. Zonder afhankelijk te zijn van anderen of van ongezonde gewoontes zoals alcohol, te hard werken, extreem sporten, te veel of te weinig eten, muren opbouwen rondom jou…
Dat komt omdat we het nooit leerden, noch op school noch thuis. Meer zelfs, het zijn thema’s waar vaak een taboe op rust en die liever worden weggeduwd, ten koste van jezelf.
Met Vuurcoach Academy wil ik daar verandering in brengen.
Want we zijn allemaal mensen. We zijn allemaal op zoek naar antwoorden. En naar rust in èn met onszelf.
En er is heel veel wat je voor jezelf kan doen, als je weet hoe.
Programma
(scroll verder voor meer info)
6/11: start groepstraject ‘Herstellen van chronische stress’
15/02: one-day-retreat ‘Dicht bij jezelf’
21/04/2026: start 7-weken cursus ‘Rust vinden na stress & trauma’
10/05/2026: Workshop: '“Minder pleasen, meer jij”
Vanaf 6/11: groepstraject ‘Herstellen van chronische stress’
Loop jij vaak rond als een kip zonder kop? Ben je nu de versie van jezelf die je liever niet wilt zijn? Ben je de weg naar rust en plezier kwijt?
Tijdens deze 5delige reeks @kinévremde van telkens 1 uur ontdek je in een kleine groep hoe je zenuwstelsel werkt en wat je kan doen om te herstellen van een lange stresserende periode.
Startdatum 06/11/2025
Prijs= €145,-
Zondag 15/02: one-day-retreat ‘Dicht bij jezelf’
Verlies jij jezelf ook in de drukte van het leven? Ervaar je het als een hele uitdaging om tijd te maken voor jezelf? Zou je wel eens willen uitroepen ‘wie zorgt er nu eens voor mij?!’
Op 15/02 creëren we een plek waar je gewoon mag zijn, helemaal zoals je bent, met alles wat daar bij hoort. Een plek waar je niks moet, waar niks wordt verwacht en waar je kunt achterlaten wat je niet langer dient.
Een dag om te vertragen en te verbinden. Om te zijn bij wat er is. Een dag vol veiligheid en warmte, erkenning en herkenning. Een dag zoals elke dag er een zou moeten zijn.
Je gaat lichter, vrijer en rustiger naar huis, met veel inzichten en tools rijker om die rust ook terug te vinden in de onrust van alledag.
Prijs= € 99,- (incl.lunch, koffie, thee, water en versnaperingen)
Vanaf 21/04: 7-weken cursus ‘Rust vinden na stress & trauma’
Online cursus van 7 weken met
theoretische modules die je wekelijks op eigen tempo doorneemt
wekelijks op dinsdagavond (7 op een rij) een live online groepssessie met somatische oefeningen en verbinding
een online community
onbeperkt recht op deelname telkens deze cursus wordt georganiseerd
Save the dates! Meer info volgt binnenkort!
Wil je graag op de hoogte worden gehouden? Klik dan op ‘wachtlijst’
10/05/2026: Workshop “Minder pleasen, meer jij”
Ben jij iemand die altijd voor anderen klaarstaat? Zichzelf voortdurend wegcijfert? Die ja zegt, ook als je eigenlijk nee voelt? Zich schuldig voelt als je toch nee zegt?Die iedereen wilt pleasen, maar daarbij jezelf vergeet?
Dan herken je vast hoe vermoeiend dat is. Het gevoel dat je continu tekortschiet. Dat je jezelf wegcijfert en steeds verder van je eigen wensen en behoeften verwijderd raakt. Uiteindelijk blijft er weinig energie, plezier of rust over. En vooral: weinig ruimte voor jezelf.
Cijfer jezelf niet langer weg. Kies voor jezelf. Kies voor rust, ruimte en energie.
Hoe? Dat ontdek je in deze heerlijke, zinvolle en versterkende workshop!
Noem dit gerust een workshop met ‘retraite vibes’, want naast inzichten en tools ga je ook met meer rust in jezelf terug naar huis😉