Probeerde jij ook al op allerlei manieren rust te vinden, te ontspannen en meer energie te krijgen? Denk daarbij aan massages, osteopathie, yoga, gesprekstherapie, meditatie, sport... maar bots je steeds op dezelfde klachten zoals vermoeidheid, onrust, spierspanning, emotionele overreacties...?

Dan is deze cursus een uitnodiging om te vertragen, te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en stap voor stap opnieuw rust te vinden, op een haalbare manier.